Hory a puchýře: co opravdu pomáhá

Puchýř je odpověď kůže na opakované tření, které zhoršuje vlhkost. Bavlněná ponožka nasákne pot a tření se znásobí.

Řešením je materiál, který odvádí vlhkost, a bezešvá špička, která netlačí. Na dlouhé túry pomáhá i tenká podkladová ponožka pod silnější.

Před túrou vyzkoušejte novou ponožku na kratší trase. Nic není horší než objevit nepohodlný šev v polovině hřebenovky.

A nezapomeňte na suché náhradní ponožky v batohu — nejjednodušší prevence ze všech.